Selama pandemi Anda bisa meminta pelatih untuk mengarahkan secara virtual.
Walaupun aktivitas di luar ruangan selama pandemi COVID-19 secara umum sangat menurun, ternyata aktivitas olahraga justru meningkat.
Perjalanan cinta pengantin olimpiade
Dua pebalap sepeda Indonesia Helen Tan & Andhina Ayuningtyas siap harumkan Indonesia di ajang Maxxis Taroko International Hill.
Olahraga berlebihan dan tanpa pemanasan bisa memperbesar risiko terjadinya cedera otot.
Aktivitas selebritas seru minggu ini!
Dari pekerja kantoran ‘9 to 5’ ke Piala Citra Festival Film Indonesia 2017.
Ini yang menjadi alasannya!
Ada 8 show selama tanggal 24-26 Maret 2017.
Padahal baju renang tertutup ini justru menawarkan kenyamanan saat berolahraga.
Berikut ini tanda bila tubuh Anda kurang istirahat dan olahraga terlalu berlebihan.