Orang-orang zaman sekarang semakin sadar pentingnya menjaga BMI dan memiliki pola makan sehat. Ternyata ini juga penting untuk menurunkan risiko kanker.
World Health Organization (WHO) yang merekomendasikan agar anak dan remaja melakukan paling sedikit satu jam kegiatan fisik setiap hari.
Satu dari empat orang dewasa tidak memenuhi tingkat aktivitas fisik yang direkomendasikan secara global.
Aktivitas fisik yang terjadi secara drastis atau olahraga berat yang dilakukan hanya sesekali bisa fatal akibatnya.