Makanan dan minuman yang meningkatkan risiko obesitas dan penyakit metabolik disebut dengan ‘comfort food’.
Kesalahan makan perusak diet.
Tandanya, nyeri pinggang yang hebat, kerap mengalami demam, dan sering buang air kecil.
Dalam sehari Anda buang air kecil lebih dari 5 kali? Baca ini!
Ekstrak acai berry seringkali dijadikan suplemen untuk tujuan diet. Sayangnya, banyak produsen yang menambahkan zat pengawet atau kafein yang bereaksi dengan...
Tak hanya membuat mood Anda jelek di pagi hari, tidur kurang dari 7-8 jam sehari juga berpotensi melebarkan lingkar pinggang.
Kenali tanda-tanda bila kulit Anda terkena dehidrasi