Foto: Fotosearch
Jika saat bangun tidur kulit tubuh terasa sangat kering, kusam, kasar, dan kulit bibir tampak pecah-pecah, bisa jadi kulit sedang mengalami dehirasi.
Kulit Kering dan Pecah-Pecah
Penyebab: Cuaca dingin, berada di ruangan ber-AC terlalu lama, penggunaan sabun pembersih berformula antiseptic, dan mandi dengan air panas terlalu sering dapat menghancurkan lapisan lemak di permukaan kulit.
Solusi: Gunakan pelembap yang mengandung asam laktat dan urea untuk membantu mengatasi masalah kulit kering dan pecah-pecah.
Udara dingin membuat tubuh lebih cepat mengalami dehidrasi. Cegah dengan minum vitamin A dan B serta minuman berenergi yang mengandung sodium tinggi. Hindari minuman mengandung kafein dan alkohol yang memicu dehidrasi. Lebih baik minumlah air putih sesuai kebutuhan tubuh. (f)
