Pencarian
12 hasil untuk “hidrasi saat puasa”
HEALTH & DIET
Tetap Bugar Saat Puasa, No Drama dan Tidak Tumbang
Puasa tetap lancar, tubuh pun terjaga bugar dengan waktu latihan, gerakan tepat, dan strategi nutrisi yang cerdas.
LIFESTYLE
Tetap Aktif dengan 3 Olahraga Ini Selama Puasa
Tiga olahraga favorit kamu yang tetap bisa dilakukan meski sedang berpuasa.
HEALTH & DIET
Air Cukup, Puasa Lancar
Strategi minum air yang tepat selama Ramadan membantu tubuh tetap terhidrasi tanpa kembung atau haus berlebih.
HEALTH & DIET
Health Adjustment Gap di Awal Ramadan, Ini Kata Ahli Soal Menjaga Tubuh Tetap Seimbang
Fase awal puasa adalah ujian adaptasi tubuh yang bisa diantisipasi sebelum Ramadan dimulai.
FOOD TREND
Buka Puasa Dengan Makanan Nusantara di The Ritz-Carlton, Jakarta, Mega Kuningan
Resep warisan keluarga 3 chef ditampilkan dalam menu buka puasa Nuasantara di The Ritz-Carlton, Jakarta, Mega Kuningan
CAKE & COOKIES
Resep Kue Lebaran: Nastar ala Fatmah Bahalwan (NCC)
Pendiri Natural Cooking Club Fatmah Bahalwan bagi resep Nastar yang jadi favorit saat Hari Raya.
HEALTH & DIET
Sebelum Melakukan Telekonsultasi Kesehatan, Perhatikan Hal-Hal Berikut
Selama bukan situasi emergency, telekonsultasi kesehatan aman dilakukan untuk mencari tahu kondisi awal kesehatan kita.
HEALTH & DIET
Tips Minum Air Putih Agar Tidak Dehidrasi Saat Puasa
Atur waktu minum saat sedang tidak puasa agar kebutuhan cairan tubuh terpenuhi.
HEALTH & DIET
Seberapa Besar Asupan Protein yang Diperlukan Tubuh?
Demi menjaga kesehatan maupun berat badan, banyak di antara kita melakukan diet tinggi protein dan memangkas asupan karbohidrat.
HEALTH & DIET
Wanita Lebih Rentan Cemas Daripada Pria, Mengapa?
Wanita umumnya memikul lebih banyak tanggung jawab mulai dari mencari nafkah untuk keluarga hingga pekerjaan domestik.
HEALTH & DIET
Memilih Jenis Latihan dan Waktu yang Tepat Berolahraga Saat Puasa
Agar tetap sehat selama bulan suci ini, berolahraga tetap perlu dilakukan untuk meningkatkan imunitas dan metabolisme tubuh yang stabil.
HEALTH & DIET
Kekurangan Cairan Bisa Jadi Penyebab Henti Jantung Seperti Diderita Didi Kempot
Tak melulu karena riwayat sakit jantung, henti jantung juga bisa disebabkan kekurangan cairan akibat diare.