Memiliki pola hidup sehat dan mengontrol pola makan akan mencegah Anda dari masalah kesehatan terkait diabetes.
Ada banyak manfaat tanaman obat, tanam di pekarangan rumah.
Makanan dan minuman yang meningkatkan risiko obesitas dan penyakit metabolik disebut dengan ‘comfort food’.
Untuk menghindari lemas dan agar tetap bugar selama menjalankan ibadah puasa, setiap manusia membutuhkan minimal 2 liter air putih dalam sehari.
Sebelum mengajarkan anak berpuasa, orang tua perlu memperhatikan beberapa hal agar anak tetap sehat selama puasa.
Hari kesehatan jantung sedunia kali ini menyarankan untuk berjanji bagi kesehatan jantung Anda dan keluarga
Solusi makan malam yang lebih sehat
Perhatikan makanan Anda.
Campur nasi putih dengan tepung kelapa untuk turunkan Indeks Glikemik.
Gula kayu adalah inovasi baru sebagai alternatif pemanis makanan tanpa kalori dan tidak meningkatkan gula darah sehingga cocok bagi penyandang diabetes.