Pencarian
11 hasil untuk “gaya hidup kurang gerak”
FAMILY
Jangan Mager! Aktif Berolahraga Tingkatkan Imunitas Anak
World Health Organization (WHO) yang merekomendasikan agar anak dan remaja melakukan paling sedikit satu jam kegiatan fisik setiap hari.
HEALTH & DIET
4C Yang Pengaruhi Kesehatan Mental Gen-Z, Apakah Itu?
Connect, Capable, Count, Courage menjadi empat kebutuhan yang harus dimiliki setiap individu.
HEALTH & DIET
Rayakan Hari Tidur Sedunia, Ini 5 Tip Mendapatkan Tidur Berkualitas
Setiap tahun dunia merayakan Hari Tidur Sedunia untuk mentajak mayarakat mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas.
HEALTH & DIET
3 Posisi Terbaik Agar Terhindar dari Cedera Saat Bersepeda Saran Dokter Ortopedi
Minimalisir dampak cedera yang terjadi dengan mengikuti panduan bersepeda dari dokter ortopedi berikut ini.
HEALTH & DIET
Yang Harus Diperhatikan Saat Memilih Camilan Untuk Anak
Kebiasaan ngemil bisa berakibat buruk bagi anak jika tidak pandai-pandai memilihnya. Perhatikan hal-hal berikut ini saat belanja camilan.
HEALTH & DIET
Imunitas Cenderung Menurun di Musim Hujan, Lakukan 5 Langkah Sehat Ini
Agar terhindar dari penyakit yang muncul saat musim hujan dan banjir, berikut saran dokter.
HEALTH & DIET
Waspadai Bahaya 7 Penyakit Musim Hujan di Tengah Pandemi COVID-19
Masyarakat perlu berhati-hati terhadap dampak terburuk penyakit-penyakit yang diderita seseorang selama musim hujan dan banjir.
HEALTH & DIET
8 Tanda Anda Terjebak Gaya Hidup Kurang Gerak
Satu dari empat orang dewasa tidak memenuhi tingkat aktivitas fisik yang direkomendasikan secara global.
HEALTH & DIET
Olahraga di Rumah Sesuai Rekomendasi Dokter
Ini latihan yang direkomendasi perhimpunan dokter spesialis kedokteran olahraga (PDSKO)
HEALTH & DIET
5 Alasan Sering Berdiri Lebih Baik
Salah satu cara gampang buat mencegah penyakit mematikan.
HEALTH & DIET
Bom Waktu
Berbagai bahaya penyakit mengintai di balik gaya hidup yang tidak banyak bergerak.