Reset kondisi badan agar tubuh kembali prima setelah long weekend.
Fase awal puasa adalah ujian adaptasi tubuh yang bisa diantisipasi sebelum Ramadan dimulai.
Selain genetik dan biologis berperan, faktor lingkungan, stres, dan gaya hidup tidak sehat juga menjadi pemicu yang kuat.
Whey protein mengandung ragam asam amino esensial luar biasa yang sebagian mudah dan sangat cepat diserap tubuh.
Benarkah minum kopi bisa bikin gemuk? Atau, kalau mau langsing harus skip makan malam? Mana yang mitos, mana yang benar?
Berdasarkan survei terhadap 611 pengguna aktif dengan rentang usia 25-49 tahun di Indonesia, 1 dari 3 pengguna aplikasi Cookpad tertarik mencoba resep makana...
Mencegah penyakit selama musim hujan tidak hanya melindungi diri sendiri, namun juga memastikan kebugaran orang sekitar.
Data menyebutkan 50% kasus kematian akibat COVID-19 pada anak adalah balita.
Saat pola makan Anda berantakan, tubuh akan memberi tanda. Dengarkan tubuh Anda.
Jika kita melakukannya dengan tepat, masa berpuasa pada hakikatnya justru bisa membawa manfaat untuk kesehatan tubuh.
Lastari merasa ada yang aneh dengan perutnya beberapa bulan terakhir. Ia seolah merasakan ada yang hidup dan terus berkembang di dalam dirinya.
Usus, organ pencernaan yang disebut sebagai second brain ini berperan penting dalam sistem pertahan tubuh serta pertumbuhan seorang anak.