Di tengah kualitas udara yang kian memburuk dan paparan asap rokok yang sulit dihindari, para dokter anak Indonesia mengingatkan bahwa setiap partikel poluta...
Rasanya menghangatkan tubuh di tengah cuaca tak menentu.
Lansia yang kesepian cenderung mengalami masalah kesehatan mental dan fisik.
Jangan sepelekan masalah tidur anak yang terganggu, lalu berpikir bisa digantikan dengan tidur siang. Simak dulu faktanya!
Saat tidur, anak berteriak, menendang, panik, atau tangannya menggapai-gapai? Bisa saja ini bukan lagi mimpi buruk, tapi sudah jadi sleep terror.
Ternyata kebiasaan ini bisa membuka kepribadian kita!
Anak cenderung menarik diri, pemarah, dan sulit beradaptasi di lingkungan baru? Hindari memarahi anak tanpa mencari tahu penyebabnya.
Suasana hati berubah-ubah atau emosi sedang labil? Bisa jadi hormon-hormon ini sedang tidak seimbang!
Agar penderita bebas beraktivitas dan hidup lebih berkualitas.
Menurut beberapa pakar, melakukan rutinitas sederhana di pagi hari dapat membantu mengatasi masalah cemas dan stres.
Minum air yang berkualitas dengan jumlah yang cukup dapat membantu menjaga fungsi kognitif anak saat belajar
Penuhi hidrasi sehat untuk atasi kecemasan menghadapi kenormalan baru.