Fase awal puasa adalah ujian adaptasi tubuh yang bisa diantisipasi sebelum Ramadan dimulai.
Mencegah dehidrasi tanpa mengganggu ibadah puasa.
Penting menjaga tubuh tetap terhidrasi
Destinasi wisata yang biasanya ramai akan lebih sepi di bulan Ramadhan
Manfaat minum air putih dan kebiasan minum wanita berdasarkan survei femina
Di saat bulan puasa seperti ini, kemungkinan dehidrasi inilah yang perlu kita jaga agar puasa kita nyaman dan aktivitas sehari-hari tidak terganggu
Cek, bumbu dapur apa saja yang bermanfaat untuk ditambahkan sebagai kombinasi dalam infused water.
Smoothies dari avokad mentega dan daun bayam segar. Pilihan kala malas menikmati sayur di kala sahur
Unik, perpaduan kopi dan dark chocolate bersama smoothies berbasis santan
Melon oranye yang manis dan wangi cocok kala dipadu susu kedelai. Sajikan dingin sekali
Rasanya segar karena menonjolkan kecut yoghurt dan stroberi segar
Tiga racikan dressing salad buah yang mudah dibuat untuk berbuka puasa