Menerapkan gaya hidup Mediterania dinilai efektif mengurangi risiko penyakit kardiovaskular setelah membandingkan dengan pola makan lainnya.
Sosialisasi DASH diet dilandasi atas keprihatinan angka penderita hipertensi di Amerika yang mencapai lebih dari 50 juta orang.
Populer dipraktikkan oleh Bill Clinton, mantan Presiden Amerika, yang pada tahun 1993 pernah mengundang Ornish untuk membimbing chef di White House, Camp Dav...
Sirtuin adalah nama dari senyawa kimia yang dikenal sebagai aktivator sirtuin.
Atur menu diet yang tepat agar tubuh tetap langsing dan tetap bertenaga!
Menerapkan pola makan rendah karbohidrat untuk membentuk perut Anda boleh saja, tapi jangan asal diet!
Karbohidrat tak perlu dimusuhi. Asal tahu triknya, tak menggemukkan, kok.
Satu lagi diet atau pola makan yang mengiming-imingi tubuh ideal. Buktikan dulu keamanannya.
Diet ketat dan olahraga kunci Tina menurunkan berat badannya.