Foot Spa At Home, Cara Mudah Hilangkan Penat Kerja Di Rumah

Memang, terus menerus seharian bersama pasangan dan buah hati terkadang membuat Anda amat membutuhkan me-time yang tenang. Tapi Apa daya, semua tempat me-time langganan Anda tutup sementara untuk kesehatan dan keamanan bersama. Tak hanya tubuh, pikiran Anda juga butuh relaksasi sejenak.

Felicia Irene, seorang nail artist, ibu dua anak, dan wanita wirausaha pemilik Felize Beauty Bar, berbagi tip untuk Anda relaksasi sekedar dengan ritual foot spa yang menenangkan dan mudah dilakukan. Simak di sini!
 
Lihat laman selanjutnya untuk membaca lebih lanjut.  
1. Rendam Kaki dengan Air garam

Felicia atau biasa dipanggil Fei-Fei, menyarankan Anda untuk membuka ritual foot spa dengan merendam kaki dalam air hangat. Air hangat inipun sebaiknya ditambahkan garam Epsom atau Rendam air dalam garam Epsom dengan kandungan magnesium sulfate yang baik untuk peredaran darah.

Anda juga dapat menggunakan garam dapur biasa, namun garam Epsom ataupun garam yang dikhususkan untuk foot bath, biasanya telah memiliki aroma mint yang menyegarkan.

Garam sendiri berguna untuk meregangkan otot-otot pada telapak kaki dan memberi efek relaksasi yang nyaman di kulit. Bila Anda hanya menggunakan garam dapur biasa, Anda dapat menambahkan essential oil Lavender atau mint untuk pengalaman spa kaki di rumah yang maksimal.
 
Lihat laman selanjutnya untuk membaca lebih lanjut.  
2. Scrub untuk kaki yang halus

Setelah direndam dengan air hangat yang membuat kulit melembut, Anda dapat melanjutkannya dengan proses scrubbing pada kaki Anda. Scrubbing atau mengangkat sel kulit mati dengan menggosok dengan tangan ataupun media tambahan, berutujuan untuk mengangkat kotoran dan kulit mati yang kerap kali membuat telapak kaki dan tumit terasa kasar.

Fei-Fei menyarankan, bila Anda melakukan scrubbing dirumah, cukup dilakukan dengan tangan saja hingga semua kulit mati rontok. Jangan membersihkan dengan pisau cukur karena dapat beresiko melukai dan berakibat infeksi.

Sementara bila Anda terbiasa foot spa sekaligus membersihkan callus, Anda harus sedikit bersabar. Untuk membersihkan callus, atau penebalan kulit pada telapak kaki, memang harus dilakukan dengan tenaga ahli yang terlatih, hal ini dikarenakan, obat kimiawi pelembut callus tergolong keras. Bila Anda memaksakan mengangkat callus sendiri, dapat mengakibatkan iritasi pada kaki Anda.

Lihat laman selanjutnya untuk membaca lebih lanjut.    
3. Jangan lupa Moisturizer

Setelah seselai proses mengangkat sel kulit mati, Anda dapat membilasnya dengan air dingin. Hal ini bertujuan untuk mengecilkan kembali pori-pori pada kaki Anda. Bila Anda menggunakan scrub khusus, pastikan terbilas bersih agar tidak menyumbat dan menyebabkan jerawat kecil.

Setelah bersih dan dikeringkan, Felicia mengingatkan untuk dilanjutkan dengan mengoleskan pelembap atu moisturizer, agar kulit kaki terasa lembut dan terlindungi. Agar pelembap terserap maksimal, gunakan kaos kaki setelah ritual foot spa lanjutkan dengan tidur hingga pagi hari. Dengan dilanjutkan tidur malam, kaki pun akan terasa lebih lembut terawat saat pagi menjelang, sekaligus meningkatkan kualitas tidur Anda.

Bagaimana? Siap melangkah menuju kesuksesan dengan kaki yang lembut? Stay healthy, stay safe, stay at home! (f)
 



Baca Juga
Bingung Poni Rambut Mulai Panjang dan Mengganggu? Ini Tip Memotong Poni Sendiri Di Rumah
Tip Mandiri Merawat Kuku Di Rumah Selama Social Distancing
Bosan Di Rumah Saat Social Distancing? Coba Tip Bermain Cat Kuku ini!