Saat
terlelap, tubuh memproduksi hormon leatonin dan pertumbuhan. Yang pertama
meremajakan jaringan tubuh yang telah aus, sementara yang kedua mencegah
penuaan dini. Karena itu, cukup tidur membuat kulit terlihat segar.
Ha
ha ha!
Tertawa
meningkatkan hormon endorphin di otak yang membuat kita lebih happy dan wajah terlihat
awet muda.
Get
sweaty
Berkeringat
merupakan proses alami tubuh untuk mengeluarkan racun. Hasilnya: kulit kencang,
segar, dan bersih.
