Efektif pada usia 18 tahun ke atas.
Usia KTP VS Usia Biologis
Lebih dari sekadar melatih fisik, olah tubuh juga jadi bekal untuk meningkatkan kualitas kepemimpinan.
Tentukan kategori jarak saat sedang berlari.
Siap berpartisipasi di event yang berlangsung pada 20 Agustus mendatang ini?
Penduduk Jakarta juga hobi memakai legging saat jalan ke mal, nih….
Jangan hanya ikut tren, lakukan persiapan matang dari latihan hingga nutrisi untuk ikut olahraga ini.
Ia sedang bersiap untuk mengikuti ajang Triathlon di Malaysia, April nanti.
Ratu Anindita presenter acara olahraga, yang baru saja menyelesaikan kompetisi mini triatlon pertamanya, Triathlon Buddies.