Galau, bad mood, hingga sedih bisa lenyap dengan menikmati cokelat hitam. Gak percaya?
Swamedikasi atau upaya pengobatan mandiri di rumah, dikatakan ibarat pedang bermata dua. Jika dilakukan dengan benar, maka akan bermanfaat menghindarkan anak...
Kecemasan yang berlebih dapat menganggu aktivitas sehari-hari
Minimalisir dampak cedera yang terjadi dengan mengikuti panduan bersepeda dari dokter ortopedi berikut ini.
Gejalanya antara lain kebas, kesemutan, nyeri, kram, atau kelemahan pada kedua jari.
Penuhi hidrasi sehat untuk atasi kecemasan menghadapi kenormalan baru.
Kewaspadaan seseorang di masa new normal seringkali menjurus ke arah kecemasan berlebih. Sehingga penting untuk minum air dengan cukup dan terapkan mindfulne...
Jangan rusak suasana tenang di rumah dengan Pemilihan warna yang salah. Ikuti tipnya!
Berikut adalah 3 apps yang bisa Anda manfaatkan untuk meredam emosi.
Anmum Materna mengajak lebih dari 1000 ibu hamil untuk mengolah fisik dan emosi bersama dalam Senam Yophytta.