Berolahraga memang baik untuk kesehatan, namun kita perlu waspada dengan risiko cedera agar tidak menurunkan minat terhadap olahraga yang disukai.
Tidak ada kata terlambat, ajak orang tua usia lanjut untuk olahraga teratur dan penuhi nutrisinya agar tetap bisa aktif.
Selain mencegah penyebaran covid-19 masker juga punya fungsi sosial
Bersepeda di masa pandemi COVID-19 perlu disertai kewaspadaan dan protokol kesehatan. Andhika Raspati, Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, memberi kiat ber...
Risiko penularan COVID-19 masih sangat tinggi, tetap waspada saat Anda berolahraga di luar ruang.
Yang paling sering ditanyakan pada dokter spesialis kedokteran olahraga terkait COVID-19
Ini latihan yang direkomendasi perhimpunan dokter spesialis kedokteran olahraga (PDSKO)
Kepentingan dan fungsi tes DNA bagi kesehatan masyarakat semakin meluas
Tak harus ke gym, Anda bisa menjaga kebugaran dengan aktif bergerak sepanjang hari.
Teh tidak melangsingkan, dan keringat yang membanjir tidak menggambarkan besar kalori yang dibakar tubuh. Bagaimana faktanya?