Memantau tekanan darah dan glukosa secara teratur selama Ramadan.
Biasakan untuk membaca label kemasan makanan sebelum memberikannya pada anak untuk mengukur kadar gulanya.
jangan tunggu menyesal, terapkan gaya hidup sehat dan kontrol kesehatan
Selagi hamil, maunya ngemil terus. Boleh, tapi pilih snack yang nutrisinya juara!
Membekali tubuh kita dengan buah dan sayuran beraneka warna, wajib hukumnya!
Berdasarkan Data Riset Kesehatan Dasar tahun 2013, lebih dari 60 % pasien hipertensi di tingkat nasional tidak menyadari bahwa mereka menderita hipertensi.
Sosialisasi DASH diet dilandasi atas keprihatinan angka penderita hipertensi di Amerika yang mencapai lebih dari 50 juta orang.
Sepertiga orang dewasa Indonesia menderita hipertensi. Kenali gejalanya!