Cara paling mudah mengetahui status hidrasi adalah dengan mengecek sendiri warna urine.
Dalam sehari Anda buang air kecil lebih dari 5 kali? Baca ini!
Seringnya buang air kecil merupakan gejala diabetes (kencing manis).
Dalam sehari Anda buang air kecil lebih dari 5 kali? Baca ini!