Tak semua ulang tahun terasa hangat, sebagian justru sunyi dan penuh tanya.
Dukung gerakan deteksi dini kanker Payudara, Maxx Coffee dan YKPI gelar talk show kesehatan mental, hingga donasi.
Film animasi Pixar yang menyentil masa pubertas remaja dan kompleksnya emosi mereka.
Merencanakan liburan tahunan bersama keluarga itu sebaiknya jauh-jauh hari, agar tidak gigit jari.
Pernahkah Anda merasa stres, galau, dan mood tidak karuan? Sulit mengatasi kecemasan dan emosi meledak-ledak terutama di masa hybrid working seperti saat ini?
Inilah kata-kata bijak tentang kecerdasan emosional yang mengajarkan bagaimana mengontrol emosi, bukan justru dikalahkan olehnya.
Tip menjaga kesehatan mental di tengah pandemik covid-19
Mengamati emosi yang senantiasa muncul.
Efeknya bisa sangat lama dan menyiksa.