Pencarian
10 hasil untuk “mencegah konstipasi”
HEALTH & DIET
Cara Periksa Urine Sediri Demi Kesehatan
Cara paling mudah mengetahui status hidrasi adalah dengan mengecek sendiri warna urine.
HEALTH & DIET
Sakit Setelah Lebaran? Ini Kemungkinan Penyebabnya!
Setelah menjalani ibadah puasa, pola makan dan tidur yang berubah membuat stamina kita menurun. Karena persiapan menjelang Lebaran yang cukup heboh, mulai da...
HEALTH & DIET
Quinoa
Mengandung sembilan asam amino esensial yang menjadikan Quinoa sumber protein yang setara dengan daging, telur, dan ikan.
HEALTH & DIET
Flaxseed
Kandungan asam lemak omega-3 pada flaxseed dapat menurunkan kolesterol jahat dan mencegah pembekuan darah.
HEALTH & DIET
Periksa Urine Sendiri, Yuk!
Cara paling mudah mengetahui status hidrasi adalah dengan mengecek sendiri warna urine.
HEALTH & DIET
Serat Bermakna
Tak ada lagi alasan untuk tidak menyertakan serat dalam menu harian kita!
HEALTH & DIET
Manfaat Air Putih Saat Hamil
Air putih memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil. Mau tahu apa saja?