Ngemil di sela-sela makan berat, ternyata bisa mencegah rasa mual saat hamil.
Calon ibu sudah harus menabung kebutuhan asam folat dan zat besi ini saat masih merencanakan kehamilan.
Selagi hamil, maunya ngemil terus. Boleh, tapi pilih snack yang nutrisinya juara!
Bagi Anda yang hamil, sebelum mengonsumsi sayuran dan buah organik, baca dulu tip ini!