Ada beberapa alasan jika berat badan kamu malah cenderung naik selama Ramadan.
Penebalan dinding pembuluh darah secara perlahan oleh kolesterol akibat pola makan tak sehat sejak usia muda menjadi penyebab utama stroke.
Menilai kesehatan dan gaya hidup
Mulai peduli pinggang!
Waspadai tiga penyakit ini saat ukuran pinggang melar.
Mereka tidak suka diet, tapi mengurangi porsi makan dan banyak bergerak.
Tak hanya membuat mood Anda jelek di pagi hari, tidur kurang dari 7-8 jam sehari juga berpotensi melebarkan lingkar pinggang.