Makanan dan minuman yang meningkatkan risiko obesitas dan penyakit metabolik disebut dengan ‘comfort food’.
Cek menu harian Anda? Apakah sudah cocok dengan Isi Piringku, komposisi makanan sehat yang disarankan Kemenkes?
Pemerintah lewat Kemenkes telah menetapkan batasan konsumsi gula, garam, dan lemak untuk mengurangi risiko penyakit tidak menular.