Tidak sepopuler minyak zaitun atau olive oil, faktanya minyak bekatul menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Meski sedang berpuasa, pastikan jadwal olahraga Anda tetap dijalankan ya.
Penyempitan atau penyumbatan pembuluh darah dapat terjadi di bagian tubuh mana pun.
Masihkah anti berolahraga bila ternyata mampu memompa performa bercinta?
Kalau mau tetap langsing, snack sehat pun mesti dikudap sesuai porsi.