Pencarian
12 hasil untuk “karbohidrat kompleks”
HEALTH & DIET
Setelah Keseruan Makan-makan Merayakan Iduladha
Reset kondisi badan agar tubuh kembali prima setelah long weekend.
TRENDING TOPIC
Semangat Sahur Menurun? Coba Cara Ini Dulu!
Ramadan sudah berjalan separuhnya dan semangat sahur makin menurun? Jangan biarkan kamu skip sahur!
HEALTH & DIET
Tetap Bugar Saat Puasa, No Drama dan Tidak Tumbang
Puasa tetap lancar, tubuh pun terjaga bugar dengan waktu latihan, gerakan tepat, dan strategi nutrisi yang cerdas.
TRENDING TOPIC
Ritme Harian, Tantangan di Minggu Pertama Ramadan
Survive minggu pertama Ramadan secara ilmiah dan praktis, agar puasa tetap sehat dan tidak ada gangguan.
HEALTH & DIET
Health Adjustment Gap di Awal Ramadan, Ini Kata Ahli Soal Menjaga Tubuh Tetap Seimbang
Fase awal puasa adalah ujian adaptasi tubuh yang bisa diantisipasi sebelum Ramadan dimulai.
TRENDING TOPIC
Masak Praktis dari Rumah, Teknologi Baru Polytron Bikin Lebih Mudah
Tren makanan sehat semakin mudah diterapkan lewat Air Fryer Oven multifungsi yang mendukung masak praktis di rumah.
HEALTH & DIET
Bisakah Menurunkan Berat Badan di Musim Liburan Ini?
Jawaban pastinya tergantung kamu, sih.
HEALTH & DIET
Lapar Lepas Pukul Delapan Malam? Ini Pilihan Makanannya!
Makan lewat jam makan malam bukanlah musuh utama program penurunan berat badan dan pola makan. Yang penting, pilih camilan yang tepat!
HEALTH & DIET
Anak dengan Diabetes Melitus, Amankah Berpuasa?
Secara umum, anak dengan diabetes melitus tipe 1 memerlukan insulin suntik untuk menjaga kadar gula darah terkontrol. Amankah mereka ikut berpuasa di bulan R...
HEALTH & DIET
Tetap Aktif Tanpa Khawatir, Ini Olahraga yang Aman Saat Berpuasa
Kiat memilih jenisnya agar tidak menguras energi berlebihan. Yuk!
HEALTH & DIET
Ramadan Momen Perbaiki Pola Makan dan Hidup Sehat
Ramadan bisa menjadi momen memperbaiki pola makan dan pilihan asupan. Siapa di sini yang masih suka balas dendam saat buka puasa?
HEALTH & DIET
Kekurangan Vitamin C Sebabkan Anak Mudah Lelah dan Lesu
Jangan dianggap sepele, kekurangan vitamin C bisa mengganggu pembentukan imunitas tubuh anak di masa pertumbuhannya.