Pencarian

5 hasil untuk “cara mengatasi stres”
Kecemasan Melanda Masyarakat, Layanan Konsultasi Psikologi Online Bermunculan HEALTH & DIET
Kecemasan Melanda Masyarakat, Layanan Konsultasi Psikologi Online Bermunculan

Statistik kesehatan mental masyarakat Indonesia masih memunculkan data yang memprihatinkan. Masa pandemi COVID-19 berpotensi memperburuk kondisi psikologis. ...

Sejumlah Taman Dibuka di Jakarta, Berikut Cara Aman Olahraga di Luar Ruangan Selama Pandemi COVID-19 HEALTH & DIET
Sejumlah Taman Dibuka di Jakarta, Berikut Cara Aman Olahraga di Luar Ruangan Selama Pandemi COVID-19

Beberapa taman di Jakarta mulai dibuka dan ramai dikunjungi warga untuk berolahraga. Berikut hal yang perlu diperhatikan agar olahraga tetap aman selama pand...

Rahasia Diet Sederhana Demi Tubuh Ideal dan Kesehatan HEALTH & DIET
Rahasia Diet Sederhana Demi Tubuh Ideal dan Kesehatan

Sesungguhnya rahasia diet sukses itu sederhana. Kuncinya, atur pola makan, aktivitas fisik, dan gaya hidup sehat.

Beradaptasi Dengan Krisis COVID-19 Tidaklah Sulit, Mengapa? HEALTH & DIET
Beradaptasi Dengan Krisis COVID-19 Tidaklah Sulit, Mengapa?

Perubahan dalam hidup adalah hal wajara, karena itu sebaiknya kita bisa lebih santai menghadapi permasalahan yang ada.

Cara Mengatasi Stres Akibat Pandemi COVID-19? Berolahraga HEALTH & DIET
Cara Mengatasi Stres Akibat Pandemi COVID-19? Berolahraga

Orang yang tetap aktif fisik selama karantina diri lebih sedikit mengalami depresi dan lebih kuat mental daripada mereka yang kurang berkegiatan fisik.