Buah-buah ini bisa menjadi pilihan sebagai imune booster di saat pandemi COVID-19.
Selain menggunakan masker dan mengurangi aktivitas luar ruang, konsumsi antioksidan alami dari beberapa jenis buah, sayur, dan kacang-kacangan dapat menangka...
Rutin mengonsumsi bahan makanan tinggi antioksidan dapat mengurangi risiko terjadinya gangguan kesehatan pada tubuh akibat polusi udara.
Dalam pisang, nanas, avokad, tomat, dan sawi juga terkandung vitamin C.
Agar kulit sehat, ada sejumlah makanan yang perlu Anda konsumsi. Mau tahu?