Program AIA Healthiest Schools jadi komitmen AIA untuk membantu jutaan keluarga di Indonesia melalui kompetisi proyek sekolah tingkat SD dan SMP.
Sudah separuh tahun, masa hilal berat badan ideal masih nggak jelas?
Buat yang banyak tugas tapi malam dan pagi serasa nggak ada jarak waktu.
Reset kondisi badan agar tubuh kembali prima setelah long weekend.
Wajib kamu lakukan agar kamu lebih sehat dan tidur lebih bermanfaat.
Penting banget apalagi kalau kamu naik-turun transportasi umum.
Nggak perlu rutinitas ribet, cukup lakukan 5 hal berikut!
Jangan sampai kesehatan keburu drop!
Menghangatkan tubuh sekaligus membantu menjaga daya tahan tubuh.
Bebas batuk pilek dan tetap semangat menjalankan puasa.
Puasa tetap lancar, tubuh pun terjaga bugar dengan waktu latihan, gerakan tepat, dan strategi nutrisi yang cerdas.