Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi gejala gangguan ini, salah satunya yakni dengan melakukan psikoterapi.
ALIVE Fest 2022 yang diselenggarakan oleh The Golden Space Indonesia akan hadir kembali pada 2-4 Desember 2022 di Jakarta. Jangan ketinggalan ya!
Untuk Anda yang memiliki gangguan mental berupa serangan panik dan terkadang membuat Anda sesak napas, berikut tehnik untuk tetap tenang
Berbagai program IPK Indonesia untuk meningkatkan kesehatan mental masyarakat Indonesia usai pandemi COVID-19.