Buat kamu yang aslamnya naik gegara stres, cek tiga tip penting berikut.
Punya nafsu makan yang baik bukan cuma soal bisa makan banyak, tapi juga membantu tubuh mendapatkan energi dan nutrisi yang dibutuhkan.
Stres bisa membuat mulut ingin mengunyah terus? Ini siasat mengendalikannya.
Ada hubungan antara memegang makanan langsung dengan selera makan
Seringkali orang makan bukan karena perut yang lapar
Orang tua perlu mengenali tanda-tanda saat anak mulai depresi.
Kuncinya, percepat laju metabolisme.
Agar kinerja otak terjaga hingga usia tua.