Ada beberapa alasan jika berat badan kamu malah cenderung naik selama Ramadan.
Kram perut setelah olahraga bisa diatasi, kok.
Masak telur memang praktis, tapi ketahui kandungan gizinya.
Latih otot Anda agar tubuh kencang, serta lebih fleksibel dan lincah bergerak.