Pola ini berubah dari pola tiga dekade lalu.
Minim tidur dapat mengancam kesehatan dan berpotensi membuat hidup Anda jadi berantakan!
Berbagai penyakit yang perlu diwaspadai dan bisa menyerang kita kapan saja.
Jangan terlalu sering merasa cemas karena stres adalah pemicu gejala ini.