Health & Diet
Pagi hari menjadi momentum penting yang akan menentukan kualitas hari yang dijalani seseorang.
Jangan jadikan menahan buang air besar sebagai kebiasaan
Tingkatkan kecukupan vitamin D untuk bantu jauhkan resiko infeksi COVID-19.
Vaksinasi Flu di masa COVID-19 dapat mencegah risiko penularan influenza yang bisa berbahaya bagi pasien COVID-19
Tidak ada kata terlambat, ajak orang tua usia lanjut untuk olahraga teratur dan penuhi nutrisinya agar tetap bisa aktif.