Foto: Pexels
Buku-buku ini dapat membantu para wanita yang tengah menjalani hari sebagai ibu baru.
(Foto: Dok. Gramedia)
1. Mommyclopedia: 78 Resep MPASI
Buku karya dr. Meta Hanindita, Sp.A.(K) yang hadir dengan tampilan full colour ini mengupas seluk beluk Makanan Pendamping ASI (MPASI). Menurut dr. Meta, MPASI terbaik adalah MPASI rumahan buatan sendiri yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi bayi dan anak. Baik mencukupi zat gizi makro seperti karbohidrat, lemak, dan protein, juga memenuhi zat gizi mikro seperti vitamin dan mineral.
Resep yang ditampilkan antara lain bubur opor ayam, bubur udang tahu, tim semur daging tempe, tim cah ikan kembung, makaroni keju, siomay udang ayam, bitterbalen, nasi ayam katsu, nasi bakar tuna, mi tek-tek, dan agar-agar buah.
Di samping resep makanan utama, buku ini juga menyertakan sejumlah resep camilan anak dengan pembagian kategori untuk anak berumur 6−8 bulan, 9−11 bulan, dan 12−23 bulan.
Seri kelima dari rangkaian buku Mommyclopedia tersebut dilengkapi informasi kandungan gizi per porsi agar Anda dapat memperkirakan seberapa besar makanan tersebut dapat memenuhi kebutuhan nutrisi bayi.
Lanjut ke halaman berikutnya : Anti Panik Mengasuh Bayi 0-3 Tahun.
BACA JUGA:
Lima Buku Rekomendasi Penulis Feminis Intan Paramaditha
Menjelajahi Dunia Lewat 5 Buku Pilihan Minggu Ini
Film dan Drama Yang Cocok Buat Kutu Buku
(Foto: dok. Wahyumedia)
2. Anti Panik Mengasuh Bayi 0-3 Tahun
"Kita tidak pernah dipersiapkan untuk menjadi orang tua, tapi kita bisa selalu belajar untuk menjadi orang tua yang semakin baik,” itulah kutipan kalimat terdapat dalam buku Anti Panik Mengasuh Bayi 0-3 Tahun. Ungkapan ini memang tepat menggambarkan isi buku karya kumpulan penulis yang tergabung dalam Tiga Generasi tersebut.
Buku ini menampilkan pengetahuan dasar tentang perawatan dan pengasuhan bayi dan balita. Antara lain tips dan trik seputar ASI, kesehatan anak, melatih kecerdasan anak, mengatasi emosi anak, mengajarkan anak bergaul dan bersosialisasi, serta peran orang tua dalam pengasuhan.
Menariknya, para selebriti turut berbagi pengalaman mengasuh anak. Mereka adalah Ashanty, Cathy Sharon, Raffi Ahmad, Sissy Prescillia, Alyssa Soebandono, Dian Sastro, Sigi Wimala, Carissa Puteri, Dewi Lestari, Kris Dayanti, Titi Kamal, dan masih banyak lagi.
Kaya dengan ilustrasi dan tampilan full colour, buku setebal 392 halaman tersebut sama sekali tak membosankan untuk dibaca.
Lanjut ke halaman berikutnya : Halo Ibu, Apa Kabar?
BACA JUGA:
Lima Buku Rekomendasi Penulis Feminis Intan Paramaditha
Menjelajahi Dunia Lewat 5 Buku Pilihan Minggu Ini
Film dan Drama Yang Cocok Buat Kutu Buku
(Foto: dok. Visimedia Pustaka)
3. Halo Ibu, Apa Kabar?
Wanita yang baru melahirkan rentan mengalami gangguan kesehatan mental. Pemicunya antara lain perubahan tubuh setelah bersalin yang dapat menurunkan rasa percaya diri. Belum lagi jam tidur berantakan karena bayi kerap menangis dan membuat ibu harus terjaga di tengah malam. Baby blues hingga depresi postpartum bisa mendera ibu.
Karena itu, wanita butuh dukungan dari orang-orang terdekat agar bisa waras menjalani peran sebagai ibu baru. Sayangnya tak semua wanita punya support system yang memadai. Seringkali perhatian orang-orang sekitar hanya tertuju pada keadaan bayi tanpa memedulikan kondisi batin sang ibu.
Terinspirasi dari pengalaman pribadi sang penulis, Ashtra Dymach yang merasa sendirian ketika baru melahirkan, buku ini ingin hadir sebagai sahabat ibu. Halo Ibu, Apa Kabar? berisi kalimat-kalimat yang memotivasi ibu untuk bisa menghargai dan mencintai diri-sendiri. Buku full colour dan penuh ilustrasi tersebut tak hanya menarik untuk dibaca, namun juga menginspirasi.(f)
BACA JUGA:
Lima Buku Rekomendasi Penulis Feminis Intan Paramaditha
Menjelajahi Dunia Lewat 5 Buku Pilihan Minggu Ini
Film dan Drama Yang Cocok Buat Kutu Buku
