
Foto: Pixabay
Meski tahapan cara membaca aura banyak dibahas dan bisa diunduh secara gratis dari dunia maya, praktiknya tidak semudah itu. Hanya berlatih memfokuskan padangan dan konsentrasi saja tidak bisa membuat Anda melihat bias aura yang menyelubungi seseorang. Berikut ini langkah-langkah awal yang perlu Anda kuasai:
”Kemampuan membaca aura tidak eksklusif bagi mereka yang memiliki indera keenam saja, tapi bisa dilatih.” Debra Maria Rumpesak , MsT, Cht, lulusan Therapeutics Massage & Wellness Institute, Pittsburgh, Pennsylvania
1. Munculkan sifat kekanak-kanakan Anda.
Anak-anak memiliki hasrat besar untuk mengenal, mengagumi, dan menikmati dunia sekelilingnya dengan sepenuh hati. Lain kali Anda beraktivitas, cobalah untuk melakukan dengan tidak sambil lalu. Tetapi perhatikan setiap sensasi yang Anda tangkap, seperti bentuk, warna, dan rasa dengan lebih saksama.
2. Jangan terlalu mengandalkan logika.
Anak-anak selalu mengatakan secara terus terang tentang apa yang mereka pikir dan rasakan.
3. Melakukan relaksasi atau tahapan meditatif.
Di sini kita akan belajar memfokuskan diri pada satu pikiran, agar otak kita berpindah ke gelombang alpha. Anda bisa fokus pada proses menghirup dan menghembuskan nafas, atau bisa juga memikirkan sebuah pemandangan. Dalam kondisi meditatif inilah kita belajar mempertajam pikiran yang berlaku sebagai ’antena’ atau sensor alami kita.
Mau tahu cara mempertajam pikiran? Lanjutkan membaca ke halaman selanjutnya.
Ada tiga jenis latihan untuk mempertajam pikiran yang berlaku sebagai sensor alami kita:
Latihan ketajaman sensor peraba ini akan membantu kita untuk merasakan informasi dari suatu objek atau manusia yang sedang Anda amati. Dengan mata tertutup, dan dengan mengandalkan jari jemari Anda, rasakan berbagai permukaan kain, baik ketebalan maupun teksturnya.
Caranya cukup sederhana. Setiap kali melakukan aktivitas, rasakan otot-otot dan sendi-sendi Anda bekerja. Latihan ini akan membantu Anda memvisualkan sensasi-sensasi yang muncul di pikiran Anda.
Dalam latihan ini kita belajar membuat pengalaman yang tidak terlihat, atau sebuah kesan yang teramat samar menjadi kelihatan atau konkret, sehingga dapat dideskripsikan. Caranya, visualisasikan sebuah pemandangan dan buat diri Anda merasa nyaman saat melihatnya dan gerakkan gambar dan orang-orang yang ada di dalamnya.
”Asal benar-benar berlatih, dalam sehari pun bisa!” kata Debra, meyakini.
Kalau Anda tak cukup sabar untuk belajar, Anda bisa memanfaatkan mesin AVS untuk mengukur kesehatan medan aura, yang meliputi luas dan kepadatan medan energi tersebut. (f)
Baca Juga:
Membaca Emosi Pasangan Lewat Aura
Ingin Aura Anda Lebih Kuat dan Awet Muda? Coba Totok Wajah